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2019年10月9日

京都日記Vol.3

写経体験 〜心清らかに〜

先日、36歳を迎え、大人の階段をまた一段登りました、
蓬スタッフの光本です。

不定期企画の京都日記VOL.3をお届けしたいと思います。

今回は、京都市東山区にある雲龍院(御寺 泉涌寺別院)にて、写経体験をしてきました。

色々なところで写経体験はできますが、
こちらのお寺の、写経の前にお清めがある!
さらには、毛筆で書く!と、いうところに惹かれました。

5年ほど前に私も写経体験をしたことがありましたが、
その時は筆ペンでしたし、
さらには、2月末というシビれる寒さの中行ったため、
手がかじかんでしまい、集中できず…
「良縁祈願」も叶わずじまい。笑

今回こそは!と、意気込んだわけです。

雲龍院の入口にて受付をし、
重要文化財にも指定されている本堂 龍華殿というところに案内されました。
ここには、御本尊である薬師如来と、その両脇に日光菩薩、
月光菩薩が安置されています。
既に4人ほど、体験されている方々がいらっしゃいました。

写経を始める前に、お清めです。
まずは、丁子を1つ、口に含みます。
これは口から発する四つの事を清めるため。
次に、塗香を手に塗って、身体でする三つの行為を清める。
そして、最後に洒水。清水をそそいで心から生まれる三つの事を清めます。
「写経お清めのこと」
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お清めを終え、
さぁ、始めよう!と、筆をとります。
ここでもう一つ、雲龍院ならではのポイントが。
墨が朱色なんです。
なぜ、朱色なんでしょう…
(聞いてみれば良かった…笑)

フゥ〜と、一息ついて…
般若心経を書き進めていきます。

…………ツクツクボーシ、ツクツクボーシ。
あぁー、なんて落ち着いた空間。

しかし、そんな時、
……ぷぅーーーん。

ハッ((((;゚Д゚)))))))

私の天敵!!
蚊がいる!!!

ハッ((((;゚Д゚)))))))

やられた!!

痒い!!
靴下の上から、右足首を二箇所も刺された!!!
痒い、痒い、痒い。

私の集中力よ、サヨウナラ。笑

写経の後半の荒れ具合は、
蚊によって侵害された私の心そのもの。

しかし、なんとか最後まで書きました。

願いは「心身健康」
長引く四十肩も治るといいな。笑

写経が終わると、お好きな書院で抹茶がいただけるとのこと。
私は、庭園がよく見える清浄の間にていただきました。

写経に集中して、気持ち良く疲れた身体に沁み渡る、お抹茶の苦さと菓子の甘さ。

そして、蚊に刺された〜(T-T)と、悲しむ私に、
虫刺されの塗り薬を持ってきてくれた雲龍院の方の優しさ!!

雲龍院。なんていいところだ。

霊明殿や、
迷いの窓と悟りの窓。
走り大黒天…

庭園も紅葉の季節はさらに綺麗な景色となるでしょう。

また行きたいと思います。

動画も作成しました。
ぜひこちらもご覧ください。

ちなみに…
雲龍院の近くには、
サスペンスの女王?!京都をこよなく愛した
作家 山村美紗さんのお墓があるらしいです。

二時間サスペンス大好きな私としては、
そこも魅力的ポイントです( ̄▽ ̄)

※オマケ
一緒に写経に行った友達が、雲龍院に電話して、
「なぜ、朱墨で写経するのか…?」と、聞いてくれたようで…

お答えは↓↓↓
当時、朱は、とても貴重なものなので、ありがたい。
魔除けの色であり、生命の色であるので、
使われていたと思われます。
とのことでした!

光本

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2019年7月24日

『百人町ノラ猫物語』より 百人町猫捕り物語 其の二

いきなり番外編!
『百人町猫捕り物語 其の二』

前回、溝に落ちた猫捕獲騒動の2日後の水曜日。
百人町の矯風会の駐車場での早朝太極拳とき、
ずいぶんと猫の鳴き声がするので
蓬治療所と矯風会館の間にある通りをのぞきに行きました。

道を曲がってすぐのホテルの前に
キジトラとぶちの子猫2匹、
白黒ブチの中猫1匹、
貫録のあるサビ猫母さんの4匹がいました。

子ネコと言っても3~4ヶ月くらいか少し大きくなりかけで
人間になついており、寄ってきました。

TNR活動をしている伊藤さんに連絡してみたところ、
この辺りの野良猫は大分手術が終わっているけれど
サビ母さんたちのことは知らないから確認に来るとのことでした。

そしてさらに翌日の夕方、ホテルの通りをのぞきに行くと
伊藤さんを含め、TNR活動をしている方たちが
野良猫4匹を確認するために集まっていました。
夜中に捕獲器で捕獲してから、
大人の猫はこれ以上増えないように避妊手術をして
野良生活にもどしますが、子猫は里親を探すとのこと。

その相談中、どうやら野良猫がいる駐車場のホテルの人と話したら、
1週間前には野良猫ではなく、捨て猫を3匹保護して獣医さんに
預けているという話を聞いたそうです。
さらに、その通りを掃除していた男性にも声をかけられて
近くのアパートの前に捨てられていた、捨て猫1匹を
保護しているから見にきてくれと頼まれ、里親を探すために引き取るとのこと。
ホテルの捨て猫とその男性が保護した捨て猫は兄弟のようです。

同じ通りで捨て猫(子猫)4匹、野良猫4匹を引き取ることになったようでした。

その翌日、夜中に猫は上手く保護できたか伊藤さんに
メールで聞いてみたところ、
4匹とも無事獣医さんに預けたとのことでした。

しかし、猫だけならず、早朝にチワワもホテルの通りを
1匹で歩いているところを保護したけれど、
探している人知らない?と聞かれたのでびっくりです。

同じ通りで数日の間に野良猫4匹、捨て猫4匹、迷いチワワ1匹なんて!
「そんなにぎやかなことってある!?」と思った次第です(笑)

その後、チワワはマイクロチップが入っていたそうで、
獣医さんを通じて連絡を取ってみたけれど、飼い主は知らぬ存ぜぬの
一点張りで、どうやら夜中に捨てたようだとのこと。

こんな街中に飼い犬を捨てる人なんているのかと
怒りを覚えたところでしたが、
数日の内にちょうど飼い犬をなくして1年経った方が
チワワを飼いたいと思っていたそうで、すぐに新しい飼い主が
見つかったそうです。
野良猫、捨て猫、捨てチワワ。。。百人町の動物騒動はこれで一件落着、
かと思いきやもう一騒動続きがあります(>_<) 長くなりましたので続きはまた今度にしたいと思います。 オマケ 白黒ブチの中猫 20190703_070320

ワイルドなサビ母さんと子猫
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捨てられたチワワ
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2019年7月10日

『百人町ノラ猫物語』より 百人町猫捕り物語 其の一

いきなり番外編!
『百人町猫捕り物語 其の一』

※蓬治療所の裏側を行き来する4匹の猫の物語の予定でしたが、
 最近、蓬治療所の表も大分にぎわっているので今日は
そちらのお話を載せたいと思います。
—–
10日くらい前の夕方くらいのことです。鍼灸院の向かいの家の庭辺りか
ら猫が鳴いている声がすごいのでどこかにはまっているのではないか?
と、院長に声をかけられました。

お向かいのKさんは現在施設にいるので親戚の人に家の庭(実際にはブロック塀の上)を
通ってもよいか電話すると、近所に住んでいる姪ごさんが姉妹で来てくれました。
そのお隣のNビルの家主さんが猫は朝から鳴いていると教えてくれました。

いろいろ探した結果、治療所の向かいのNビルの隣のビルと、
さらに隣のビルの間の溝に落ちているとわかりました。
治療所に一番近いビル、その隣のビル、さらに隣のビルは、
入り口が大久保通りに面していて、階段上に奥行きが違うので
一番奥行きが長い3つ隣のビルの壁が治療所から確認できます。
そこから鳴き声が聞こえていたのでした。

溝といっても幅30センチほどで深さはちょうど地下の1階分の深さか
3~4m以上あります。

庭側からでなく、ビルとビルの隙間からも入れるのか見に行くと、
小さめの猫が道案内のようにその隙間に入っていきます。

一瞬「あれ?鳴いてたのこの猫?」と思ったのですが
行き止まりまで行くと下で猫の鳴き声がします。

ビルとビルの間は入り口からものすごいゴミ貯めになっており、
通常は猫やネズミの通り道なのでしょう。
人間は通っていないだろうというゴミの上を歩いて、行き止まりまで行くと
視界が開けて、右をみたら治療院の看板が見えます。
(あとでよくみたらゴミの下からごきちゃんたちがぞろぞろ((((;゜Д゜))))

猫の声がする溝の壁に窓があるような気がしたので
ちょうどその壁の位置の地下の居酒屋に窓があるか聞きにいったら
換気せんがついてるだけで窓はないとのこと。

そして「猫っ!ずっと鳴いてますよねー!」と、ここでも言われました。

戻って溝をのぞき懐中電灯で照らすと、
はるか下の方に白にキジ茶の背中が見えます。

道案内の猫と似た柄なので、
「下に落ちているのはこの猫のお母さん?」と思いました。
気づいたらその猫は消えていました。

梯子にシーツをかけておろしてみたり、猫の捕獲機を持っている友人に
声をかけてみたりしましたが、無理そうなので早い段階で
レスキューの人にお願いして来てもらいました。

向かいのKさん宅のアパートに住んでいる方は
4日前くらいから鳴いてるから探してみたけど見つからなかった、と言います。

そもそもこちらが気づいたのが夕方なので暗くなってしまい、
手こずらせてしまいましたが、隊員さんが下まで降りてくれて
網で猫を捕まえてくれました。

あげてみたら上からみた猫の感じよりも随分小さいみたい。

捕まえた網から保護用の捕獲器に移す段階で、
ものすごい早さで逃げて大久保通りを渡ってしまい
「車にひかれちゃう!?」と、ひと悶着ありましが、
渡った先で力つきてしまったので無事に捕獲器に
入れてひとまず保護されました。

道案内の猫は逆にお母さんだったか兄弟猫だったのでしょうか。
この猫の方が小さかったのです。

上から目視した父と私とお隣の姪ごさんは同じ猫??と
思ったのですがなんせ暗かったですし、レスキューの方はこの猫しかいなかった、
というのであと数日は猫の声に耳をそばだてて過ごそうと考えてます。

放置していたらコンクリートの壁を登れず死んでしまう以外は
なかったと思うのでレスキューの方には大感謝です。

ひとまず保護された子はこれから病院にかかって里親探しになりそうです。
新宿でTNR活動をしている友人が連れていってくれました。
TNR活動に関しては以前HPに書いたこちらの記事をよかったら読んでくださいね。

http://okubohou.com/okuboneconeco01

そして、その週の内に保護した猫のお母さんや兄弟たちや捨て猫たちや迷いチワワまで
近所で発見されて次々と保護されるというのを経て、あの時の道案内の猫も
保護されているつもりでいたところ。。。
本日、同じ溝で鳴いているのを発見してしまう・・・という出来事がありました。
長くなりますので、続きはまた其の二をお待ちください。

写真は保護された猫
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2019年6月19日

大久保を食べ尽くすvol.4

「玉子焼き 赤鬼 とうきょう」

今回は大久保駅南口から2~3分、
「玉子焼き 赤鬼 とうきょう」にてお昼を頂いてきました。
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ここは「大久保 テイクアウト」で検索して
気になっていた店で、もえ先生もデパートの催事で
時々見かけていて知っていたけれど、こちらに買いに
きたことはなかったそうです。

持ち帰りのお弁当店と店内のカウンター(3人掛け)でも頂けます。
オーナーのオオヒガシさんは香川県出身で、お父さんが香川で
持ち帰り専門の玉子焼き店をされており、縁あって2013年4月から
百人町ででお店を構えたそうです。

店名の「赤鬼」はお父さんがお酒を飲むと顔が赤くなること
からきているそうです。お店には漫画家の人がお父さんをモチーフに
描いたイラストも貼ってありました。
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まず気になるのが、使用材料の開示!ここまで丁寧に
書いてあるのはほとんど見たことがありません。
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オオヒガシさん
「外食で味はわかっても材料まではわからない、
自分でするなら、自分が食べたい物を作りたい。
せっかくだから開示しよう。」
ということでここまで丁寧な開示に至ったそうです。

お待たせしました、ようやく味についてですが、
言うまでもなく「うまいっ!」ただしパンチのある「ガツン」と
くるような旨さではなく素材の良さを存分に活かした
やさしい味です。

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香川ルーツらしく?少し甘めの味付けです。
留守番の院長への持ち帰り弁当は、香川県産大きめな卵を
3つ使った玉子焼き弁当。
おしぼりも無漂白の物を使われています。

低めで声もハンサムなオオヒガシさん、こちらから言わなくても
取り分け用のお皿を出してくれたり、お腹も気持ちも満たされて
店を後にしました。
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オマケ
照明のスイッチが出入口の当たりやすい位置にあり、もえ先生の
三角筋が当たって消してしまい、一瞬店内が真っ暗になるという
おこりそうでおこらない事態がおこりましたが、オオヒガシさんは
慣れてるのか(そんなことはないですね)動じることもなく
料理中でしたが冷静に対応してくれました(笑)  柳田
                 

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2019年5月15日

蓬「ミ」塾 鴨川太極拳合宿2019

4月27日(土)から2泊3日で千葉県鴨川青年の家にて
春の太極拳合宿が行われました。
僕は大沢院長と一緒に大久保から車で、初めてのアクアラインを
通って向かいました。都会の大型連休初日の朝・・・
「どんだけ渋滞にはまるんじゃろうか」と覚悟していましたが、
一度も渋滞につかまることもなく、むしろ普段より空いていたようで
スムーズに着きました。

鴨川青年の家は合宿向け施設で
着いて早々、施設スタッフより部屋の使い方の説明を受けました。
こちらでは自分でシーツをセットしたり、チェックアウトの際掃除もします。
面倒だなと思った方もいらっしゃるかもしれませんが、
たまにこういった施設に泊まるのも新しい発見や気付きがあるかもしれません。
参加者は18名で、途中で帰られた方、途中から来られた方、合宿だけ来られる方、
先月迄ピースボートに乗船されていた方、大阪から来られた方もいらっしゃいました。
太極拳をする場所は広々とした体育館と早朝は施設前の砂浜です。
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雨にも遭わず2日とも朝、砂浜でできてとても気持ち良かったです。
瀬戸内とは違う波の音、トンビの鳴き声、時折通る電車の音、
落ち着いた気分になれる素敵なBGMでした。

トンビが飛び交う空
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釣り人と一緒に来ていた犬が太極拳をしている間、
私達の周りを何度も走っていました。
いつもと違う何かを感じていたのかもしれません(笑)
(太極拳を行いつつも、皆さんも犬のことが気になっていたようです 笑 )
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裸足だとちょっとした前後の差で砂浜に爪先や踵が沈むので
どの位の重心がかかっているのか意識できて良かったです。
そして、朝の太極拳後に海を眺めながらの朝食が格別でした。
普段会うことのない他のクラスの方々との交流や太極拳のアドバイスを頂いたり
充実した楽しいあっという間の三日間でした。
帰り、解散後は鴨川駅近くの産直市で地元の野菜を買って帰りました。
次回、秋の合宿は9月の最初の連休にひっぽでの合宿です。
また違った場所での交流も楽しみに待ちたいと思います。
                    柳田

朝食後のコーヒータイム♪
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砂浜での集合写真1日目
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砂浜での集合写真2日目
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2019年4月24日

京都日記Vol.1

みなさん、こんにちは。
そして、お久しぶりです!が挨拶として定着してしまった
蓬治療所の幽霊社員、光本です。笑

この四月に、治療所を飛び出し、
西の都へ!!!
そう...私は今、京都で生活をしております。
と、言ってもこのブログを書いているくらいなので、
蓬スタッフではあります。笑
そのへんお間違いなく…

さて、なぜ京都へ来たかと言うと…
日本一部リーグ所属のソフトボールチーム
「SGホールディングスギャラクシースターズ」の
トレーナーとして活動するためです!
来年の東京オリンピックに向けて、ソフトボール界全体が
盛り上がっていますので、私もどうにか貢献できるように、
頑張って行く所存であります(^o^)/
ソフトボール活動日記はまたの機会のお楽しみとして…

今日は、「京都日記vol.1 お花見」をお届けします。

今回、行ってきたのは「山科疏水」です。

明治時代に琵琶湖から京都へ水を流そうと琵琶湖疏水という
水路が作られました。山科疏水はその分線です。

山科駅から、徒歩約10分。
緩やかな坂道を登り、若干の汗をかきながらたどり着きました。

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疏水沿いに桜並木があり、その下を散歩してきました。

平日の昼間に行ったからか、
年配のご夫婦や、ベビーカーを押したお母さんたちが
お散歩する姿が多く見られました。
とてものどかで、穏やかな時間でした。

桜は散り始め、満開ではなかったですが、
その下に咲く菜の花がとても綺麗で、
ピンクと黄色のコントラストがなんとも言えない美しさでした。

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京都の観光名所と言われるところは、
観光客がとても多く、騒がしいイメージですが、
ここはとても静かで、ゆっくりとお花見ができる
良いスポットだと思います!

では、不定期かと思いますが、次回の日記もお楽しみに…
次は食べ物かなー。笑

(光)

★オマケ★
山科駅から疏水へ向かう途中のトンネルに…
こんな張り紙が!!笑

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関西を感じました。笑

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2019年3月27日

お花見太極拳@新宿御苑

今日は予定通り、新宿御苑にてお花見太極拳を行ってきました。
少し風も吹いていましたが、暑くも寒くもなく最高の太極拳日和でした。
券売機の行列に並び新宿門から入り、
ちょうど良い広さの、木々に囲まれた
あまり目立たない場所が本日の道場です。

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水曜クラス以外の生徒さんも来られ19名で行いました。
小鳥達のさえずり、程よい木漏れ日、土の感触、
とにもかくにも「気持ち良い」の一言!
靴を履いているのでクッションが
きいて深く沈みこめた場面もあり、次回は素足で
やってみたいです。
また、鏡越しに周りの方が見えないので、
あたふたした場面も多々ありましたが、
ヒトの視野角度の限界を超えた横目で乗り切りました(汗)

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太極拳後はお待ちかねのお昼ご飯。
皆さんそれぞれのお弁当を持ってこられ、
中には手作りの桜団子、ぼたもちや菜の花のおひたし、
炊き込みご飯等を他の人の分まで作ってきてくださった方も
いらっしゃいました。ご馳走様でした!

気になる桜は7~8分咲といったとこでしょうか。
東京の外国人の多さには連日驚かされますが、ここ新宿御苑も
例に漏れず外国人が多く欧米よりアジアの方を多く見かけました。
今日は新宿御苑の一部しか行ってないので次回は
ゆっくり周りたいです。(柳)

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2019年3月6日

「啓蟄便り」

今日は春になり、蓬治療所に新しく加わったスタッフの
ご紹介をしたいと思います。
太極拳や治療でお会いするかと思いますので
よろしくお願いします。以下自己紹介です↓

———-
先月から蓬治療所で勤務している柳田です。
ピースボートに乗る為、太極拳の修行中です。
早速ですが、自己紹介をします。

広島県福山市出身
作業服メーカーで営業職を経て、仕事を辞めた時しか乗れないと思い
ピースボート(73回)にお客さんとして乗船。
ちなみにそのクルーズのアママスタッフが村松さんでした。
昔から健康や身体の事には関心があり、
中でも東洋医学の考えに共感し、四国医療専門学校に入学しました。
(中四国九州にはマッサージの資格も取得できる学校は2校しかないんです)

無事国家資格にも受かり鍼灸按摩マッサージ指圧の資格を取得
免許取得後
長野県安曇野の、穂高養生園(マクロビオティックのリトリートセンター)
愛媛県しまなみ海道の島の整形外科にて勤務

去年秋には四国八十八ケ所を歩いて巡りました。
その時の話はまた書きますね。

東京に住んでみて、今までの車生活と違い不便な面はありますが、
歩ける事に幸せを感じています。
趣味は旅行と登山です。
手仕事も好きなので、引越前に味噌は仕込んできました。
去年の手前味噌を持ってきているので、夜のハラッパか
第一月曜のランチでお出ししようと思っているのでよかったら食べにきて下さい。

周りからはヤナさんと呼ばれています、気軽に声をかけてください。
(写真は去年迄住んでいた借家(大三島)の庭の梅を天日干ししている一枚です)
ume

柳田

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2019年2月13日

大久保歩き~今田新聞店の八百屋さん~

“今田新聞店の八百屋さん”は
こちらのブログでも大分前に紹介したことがあったと
思うのですが、今日は久しぶりに近くを通って
いろいろお話を聞いてきたので紹介したいと思います。

大久保からお滝橋通りを新宿方向に歩いて行き、
職安通りにぶつかる交差点の少し手前に
“今田新聞店の八百屋さん”があります。
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新聞屋さんのお店の前の場所をかりて
東京産の野菜や内藤とうがらしプロジェクトに関する
グッズなどを販売しています。
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※店舗を運営しているのはNPO法人おいしい水大使館さんです

いつもニコニコした女性スタッフのカマタさんが
それぞれの野菜のオススメの食べ方や保存方法なども教えてくれます。

伝統野菜があったり、無農薬野菜があったり、珍しい野菜があったり
目の前を通るとついつい新鮮野菜が目に入り、買いたくなってしまいます。
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こちらに置いてある野菜はすべて東京都内の農家さんから仕入れていて、
遠方から熟す前に出荷される野菜と違い、
イマ、一番美味しい新鮮な状態の旬の野菜を置いているとのこと。
新鮮なので野菜も葉付きで売っているものが多いです。

本日も冬が旬のお野菜がたくさんありました。
白・オレンジ・紫のカリフラワーとロマネスコの4つが入ったお得パック
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伝統野菜の千寿ネギ、他にも白菜、キャベツ、スティックブロッコリーに
土垂里芋、まいたけなどもありました。

紫のカリフラワーは食べたことがないのですが、
ゆでる時に塩少々とお酢を少し足らすとキレイなピンク色に
ゆであがるそうです。

カリフラワーは抗酸化作用のあるビタミンCも豊富で、
加熱しても損失が少ない特徴があります。
風邪などが流行っているこの季節にももってこいですね。
旬のカリフラワーはさっくりと歯触りがよいようなので
かために茹でて食べると美味しそうです。

野菜の本によると、
江戸野菜の千寿葱は通常のネギよりもぎっしりと
巻いていて15~17巻くらいあるとのこと。
焼いて食べてもお鍋にいれても美味しそうです。
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(持ち帰りやすいように切ってもらいましたが確かに太くて立派です)

営業時間は毎週水曜日の午前10時~13時までとのですが、
野菜が終了した場合はその時点で営業終了とのこと。
(住所:新宿区百人町1-23-2)

最近は新宿の様々な場所で
イベントなどを行っているとのことです。
小田急・高島屋・伊勢丹・戸山公園・・・etc

5月になれば新宿のあちこちで内藤とうがらしの苗販売もします。

水曜日の午前中に大久保方面にお越しの方、
または新宿の百貨店のどこかでこちらの八百屋さんを
見かけましたらぜひのぞいてみてくださいね。
                 (も)

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2019年1月9日

【100回クルーズ】ピースボート便りVol.1

 皆様 明けましておめでとうございます。
私たちは1月5日にシンガポールを出航し、
現在、次の寄港地へ向け進んでいます。

船は12月26日に横浜、27日に神戸を出航し、
約1100人のお客様を乗せ、地球一周に旅立ちました。

今回は1983年のはじめての航海から100回目の記念クルーズ
というということもあり、過去にも乗船経験がある
「リピーター」の方が多く乗っていて
船内のあちらこちらで懐かしの再会を喜ぶ姿が見られました。

また、今回も日本以外のお客様も大勢いらっしゃっています。
どんどん国際色が豊かになり、船内はとても賑やかな感じになっています。

【12/31】中国の厦門に寄港して、年越し蕎麦ならぬ、年越し麺を食べ、
中国のお灸処でお灸をしてもらいました。

1年の最後にお灸をすることができ、
鍼灸師らしい1年の締めくくりをする事ができました。

年越し麺
年越し麺

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お灸 日本の物と少し違った形のもので初めて見るタイプのものでした。

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お灸をされる小林。値段は日本円で1400円程でした。
因みに施術する人はハイヒールにコートを着たままやっていました(^^;)

 私たちアママスタッフは、マッサージルームアママの運営と、
カルチャースクールの太極拳の講師を務めています。
その太極拳の方も早速スタートしています。

2019年元旦の太極拳で、初日の出を!!と、思っていたのですが・・・
天候不良により、残念ながらその願いは叶いませんでした。

初日の出は拝めなかったのですが、船内は鏡開きや百人一首、
おせち料理や、振袖姿の人など・・・船の上とは思えないくらい
正月らしさを感じることが出来ました。

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お客様のお迎えも正月仕様になっていました

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アママ前にも鏡餅

船は約10日の洋上生活に入りました。
次の寄港地は「ポートルイス」です!

ではまた。

アママ 小林

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