Q＆A

太極拳を始めたいのですが、入る前に見学はできますか？

どうぞ見学にお越しください。
事前にご連絡願います。

どんな年齢の方が通っていますか？

２０歳代から７０歳代まで幅広い年齢の方がいます。
比較的４０～５０歳代が多いです。

腰痛持ちなんですができますか？

腰痛のリハビリではじめられた方もいらっしゃいます。

太極拳は健康に良いと聞きますがどんな効果がありますか？

足腰のバランス感覚がまず、養われますので、血液循環器系の改善が期待できます。

運動が苦手でもできますか？

むしろ、運動の苦手な方のために最良と思います。

太極拳に興味があるのですが、インストラクターを目指すコースはありますか？

あります。
ご相談ください。

太極拳には色々種類があるときいたのですがそちらはどんな太極拳を教えていますか？流派はあるのですか？

こちらでは、楊式伝統拳の本流を伝えています。

子供、年配者、病人にもできますか？

もちろん、大丈夫です。

覚えるのが苦手で自信がないのですが大丈夫ですか？

すぐに成果を求めないのがコツです。
ゆっくり取り組んでください。

服装はどのような格好をすればよいですか？

軽体操をする運動着をお持ちください。

着替える場所はありあすか？

ございます。

何か発表会や試験はあるのですか？

向上の指針として、ありますが任意です。

太極拳をするにあたっての心構えなどはありますか？

一週間に一度、日常の動きと違う体験を積み重ねるという気持ちでご参加ください。

初心者でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。
進度に合わせて、ご指導させていただいています。

どのようなコースがありますか？

上級者、講師を目指す方のクラスや、武道クラスもございます。