体験講座は５月１８日（日）と６月１日（日）！

【日時】5 月 18 日（日）／6 月 1 日（日）10 時～13 時
　　　 ＊ご都合の良い日程にお申込みください
　　　
【場所】蓬治療所（東京都新宿区百人町 2-21-2 ）大久保駅徒歩 1 分
【定員】10 名 ＊定員になり次第締め切らせていただきます
【参加費】5,000 円 ＊体験講座は全 6 回講座のプレ講座になります。
【申し込み】有限会社くらしの企画（蓬治療所） （担当 澤邉・柴崎）
　　　　　　ＴＥＬ：03-3367-4087／メール：kurashinokikaku@kha.biglobe.ne.jp
【持ち物】動きやすい服装・手ぬぐい 2

　※講座内容は、座学・実技（今回のテーマは腰痛）、質疑応答になります。

今月のヨモギランチは日曜日に開催しました。

普段は毎月第１月曜日に行われるのですが今回はゴールデンウィークで祝日だったので
第２日曜日の開催となりました。

前日にもち米を研いでおいて充分にお水を吸わせました。

お水を切って蒸し器でことこと１時間弱かけてたきあげます。

使われている材料はすべてこだわりの食材！

今回のもち米はひっぽさんに届けてもらった白米と玄米。
玄米は少し精米してから炊きました。

よもぎランチでは無添加無農薬の食材で皆さまに安全でおいしいランチを
食べていただきたいと考えています。

健康の基本は普段のお食事から。

身体の健康を保つには食べているものを見直すことは最も大事な健康管理の一つ
ですね☆

今回の餅つき大会に大沢先生のご旧友でいらっしゃるＹさんも町田市から駆けつけてくださり、
先生と仲良く餅をついてくださいました。

大沢先生とＹさんのお付き合いは小学校５年生からとのことなので、もうかれこれ
６０年以上もお友だちでいらっしゃるなんて、なんだかとても素敵で羨ましいです！

お餅のほかに今回も大沢先生が採ってきてくださった野草を天ぷらにしたり
佃煮にしたりしていただきました。

当日は野草に詳しかったり、その野草の調理についてたくさんの知識経験値が
おありになる諸先輩方の暖かいご指導の下、朝採れ野草たちはあっという間に美味しい
天ぷらやごま和えや佃煮になっていきました。

（J）

先日、先生のネコ仲間の方からいただいた薔薇、咲きました！

思っていたよりずっと早く花が咲いて驚きです！

他にもつい先々週植えた絹さやもぐんぐん芽を出し枝を出し…

新緑の季節の植物の成長は著しいですね！？

植物から生命力を感じパワーをいただきました☆彡

#蓬治療所
#植物との共生
#薔薇が咲いた
#植物の生命力
♯絹さやの成長率

今週末、５月１１日のヨモギランチをします！

いつもは第一月曜日ですが、
今回は連休だったので変則的に
５月１１日（日）10時半～　です。

今年第２弾のお餅つきをします。
　
たくさん作れるようにスタッフ各々
ヨモギを採ってはペーストにして、
冷凍にして、と集めています。

野草の天ぷらもやる予定です。

１４時半からはご近所さんの
スタジオМ　でかしこサロン♪

どちらのご参加もおまちしています！

先日千葉県岩井市へ太極拳合宿に行ってきました。
大人数で行う太極拳は壮大な一体感を感じることができ、
まるで海の波にゆらゆらと流されているような、宇宙を漂っているような
心地よさがありました。
まだまだ新人の私はみなさまに囲まれる位置を譲っていただく機会が多く、
どこを向いてもベテランの方々の動きを見ることができ、
大変勉強になりました。

動きの意味を大沢先生が詳しく説明してくださる時があり、
私は今までしていた動きにそんな意味があったんだと驚き、
だからこの手なんだ、足なんだと、これまで先生のまねをして
いただけの動きに意味がついて、前よりも中身のある動きになった
気がして、この事が一番嬉しかったです。

朝６時より行われた海岸での太極拳は砂の上で片足になったときに
バランスをとるのが少し大変でしたが、波の音を聞きながらの太極拳は
とても心地よく、「ちゃんとしなくては！」と思って普段力みの多い私も
自然とリラックスして行うことができた気がします。

今回は初日にフェリーで久里浜港から浜金谷港に向かったり、
港よりほど近い鋸山散策があったりと、昨年とは違い観光の要素を取り入れての
太極拳合宿でしたが、みなさんとても楽しそうにされていたようで良かったです。
ただ、思っていたより鋸山はハードな階段の上り下りが続いたようで、
宿についてからの太極拳の練習には相当の気合を要していたようでした。
わたしは諸事情があり、大体が車での移動で階段の昇降はみなさんより
はるかに少ない散策となりましたが、それでも、“なかなか歩いたな“、
と満足していましたので、この何倍かを皆さんがしていたと思うと、
やはり皆さんの体力と気合いは半端なものではないなと、
改めて尊敬の念を抱かずにいられませんでした。

最後の夜の懇親会ではみなさまからコメントを頂戴する機会があり、
この合宿をみなさんが楽しみにして来てくださっていることがわかり、
また次の機会も良い合宿になると良いなと願った夜になりました。

わたしは齢４０を過ぎたところで、３月まで通っていた学校ではどちらかというと
中堅所、中年の扱いを受けていましたが、今回では最年少組ということで、
お食事の際には「若いんだからたくさん食べなさい。」と、ご毎回たくさんのお恵み
をわたしのお皿にわけてくださって、この合宿ではいつもより動いていたつもりですが、
すっかり重量を上げての帰京となり、ただいま絶賛ダイエット中です（笑）
まだまだ若輩者の私をあたたかく受け入れて可愛がってくださったみなさまに
とても感謝しております。ありがとうございました！

澤邉樹里

先日、太極拳合宿がありました。

今回は観光も入り、みなさまとても楽しそうにされていました。
、、、
それはそうだったのですが、、、

裏話的には、みなさま想像以上の鋸山の激しい階段の登り降りが、
お身体に堪えていた方もいたかもしれません(ﾟoﾟ;;

しかし宿に着いてから大沢先生はさっそく
「稽古は何時から何しようか？」
と早くも稽古を楽しみにされていました。

“先生は本当にお元気で、太極拳が好きなんだなぁ”

と密かに感動いたしました。

（新人スタッフJ）

先日はスタジオMの小二田さんが主催された「着物倶楽部」の日でした！
お出かけするドンピシャの時間帯のみ雨予報．．．
心配されたお天気ですが、皆さんの願いも天に通じたのか始め小雨が降った程度で途中からは過ごしやすい曇りの天候でした。

着物散歩で桜美林大学にて桜を愛でたその後は、蓬治療所の太極拳道場にて、スタジオMでお稽古に励まれている「四谷三丁目」の方々とスタジオMの女神である「がんさん」によるお箏と四谷三丁目の皆さんの鍵盤ハモニカや蛇腹楽器バンドネオンのカルテット♪

音楽の世界は国境を越えると言われる所以を身体の感覚で感じる経験になりました

そして本日みんなが一つになって大盛り上がりだったのが八丈太鼓！

八丈太鼓は東京都八丈島の郷土芸能だそうで、本来は黄八丈という着物を着て太鼓を叩くのだそうです。みんなせっかく着物を着たのだからという事でみんなでバチを回しながら太鼓を想いのままに叩きました！

太鼓の音は直に心臓に響いて周りとの一体感を生みます

本日地域の皆さんもずっと会いたいと再会を熱望していた大久保の「おばちゃん」も周りの皆さんの協力のもと、施設から駆けつけてくれました!(^^)!
（普段はなかなか施設から出られずにとても退屈をしているそうで）久しぶりに大久保の街を気心の知れたお仲間と練り歩き、とても素晴らしい会となりました★

ここ大都会の中心地新宿区で、このような心温まるイベントがあるなんてにわかに信じ難いですが、あるところにあるんですね~(^_^)

みんながみんなにやさしいコミュニティ。
次の開催は夏の浴衣祭りだそうです何やら暑気を払う怪談もやるそうで東京の蒸し暑い夏にピッタリですね！

今後ともこういう地域のイベントを通じても、大久保の街と親和性を深めたいと思った新人スタッフJなのでした！

（記・J）
#大久保
#着物
#鍼灸治療所
#八丈太鼓
#蓬治療所
#スタジオM
#箏
#バンドネオン
#鍵盤ハモニカ
#おばちゃん

こんにちは
新人バイトSです

いよいよ今月は岩井での太極拳合宿ですね
今日は、合宿初日に立ち寄る鋸山散策の下見に
もえさん・村松さんと共に3人で行ってきました

前日は1日中雨でしたが、下見当日は朝から快晴
車窓から見えてきた海に気分が高揚しました

もえさんと私は電車で、村松さんは東京湾フェリーで浜金谷に集合でした
早速、駅や船着場にはたくさんのお土産ショップがあり
いろいろと買いたくなる気持ちをおさえ
昼食場所を下調べしました

海に面した窓から海を眺めながらの昼食もいいし、
地元の新鮮・海の幸を満喫するのもいいですね！

今回私達が食事をしたお店は、
道沿いを少し歩いて行ったところにある、
「さすけ食堂」といって、普段のランチでは1時間待ちは当たり前の人気食堂でした

今日は、すいていて(時間が少し早かった)
10分くらい待ちましたが・・・
その間駐車場の片隅にあったヨモギの新芽摘みをしていたので
あっという間に店内に入れました

メニューを見てカジメって？？
(こんぶ科の海藻でアルギニン酸やフコダインなど多くのミネラルが含まれている)
もえさんと村松さんはカジメラーメンを私は人気のさすけ定食を注文しました

カジメラーメンは塩ベースの透明スープにカジメがのっているだけではなく
麺にもカジメが練り込んであり、そばのような色とモチモチの食感でした
さすけ定食は黄金アジといって房総名物・黄金色に輝くアジの刺身とフライでした
鮮度の良い刺身は脂がのっていて、揚げたてのフライはサクサクふわふわの食感で
どちらも美味しく頂きました

いよいよ本日のメイン！
鋸山散策の下見にロープウェイ乗り場まで行くと
強風のため運転中止となっていました・・・(;_:)
ロープウェイでの360度大パノラマは次回の楽しみにとっておき、
今日はタクシーで登ることにしました

駐車場から展望台までは階段でしたが、
登るにつれて視界が開け山頂329mでは富士山・海・関東平野を一望できる大景観でした

次は、鋸山の名所・迫り出した岩から下を見る地獄のぞきに向かいました
房州石という採石によって作り出された石切場跡の人工的ですがダイナミックな景観でした

そして最後は万世太平の大象徴として復元建立された
一枚岩を彫刻し作られた石像・総高31m日本一の大仏さまを拝見しました

大自然の中、強烈な存在感を放つ大仏さまは圧巻でした

日本寺内は階段が多く少し体力が必要ですが、
それ以上に疲れを癒してくれる小鳥達のさえずり、
咲いている花々、雄大な自然に触れ心も身体も元気になれました

あとは当日、合宿参加者の皆さんと一緒に鋸山に行けるのを楽しみに待つばかりです。
〔Ｓ〕

　平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、施術の質を維持し、より良いサービスを提供するため、
2025年4月1日より施術料金を改定させていただくことになりました。

新料金（税込）

■初診料：２,０００円
■院長治療：７,０００円
■通常治療：６,０００円
■シニア／学生割引（高校生以上）：５,５００円
■中学生以下料金：４,０００円
■あん摩マッサージ指圧３０分：４,０００円
■あん摩マッサージ指圧６０分：７,０００円

■美容鍼灸マッサージ：７,０００円
■ICCO式美顔はりコース：８,５００円
■ダーマローラー美容鍼灸マッサージ：７,０００円（新メニュー）
※ダーマローラー器具は別途最初に１５,４００円でご購入いただきます。

■オイルマッサージ気になる部位中心（７０分）：１０,０００円
■オイルマッサージ全身（９０分）：１３,０００円
■オイルマッサージ全身（１２０分）：１６,０００円

■院長回数券：５５,０００円（１０回券・１回１,５００円割引）※利用期限6ヶ月
■通常回数券：５０,０００円（１０回券・１回１,０００円割引）※利用期限6ヶ月
■通常回数券：３３,０００円（６回券・１回５００円割引）※利用期限４ヶ月
※回数券は以前よりも割引率が高くなっています。是非ご活用ください。

皆様にはご負担をおかけすることとなりますが、より一層の技術向上とサービスの
充実に努めてまいりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

サモア！洞窟プールで泳いできました。
上陸時間は４時間。サモアは最後の寄港地で、あとは横浜に向けてひたすら洋上でした。

2024年12月4日に乗船して、3月15日の下船まで、本当に
あっという間の3ヶ月でした。

朝7時から7時半まで太極拳をして、8時半すぎに出勤して、
19時半まで予約ぎゅーぎゅうで仕事して、部屋に帰ると
バタンキュー！　そんな生活。　

寄港地は、香港、シンガポール、モーリシャス、レユニオン島、
マダガスカル、南アフリカのポートエリザベスとケープタウン、
ナムビア、ブラジルのリオ、アルゼンチンのブエノスアイレス、
ウルグアイ、ウシュアイア、ウシュアイアからの南極遊覧、
チリのプンタアレナスとパルパライソ、イースター島、タヒチ、そしてサモア。
イースター島以外は全て下船できました。
南極遊覧は特に素晴らかったです。
ペンギンはとても臭いのですが、船まで匂いが漂ってきて、
ペンギンを臭覚で感じることができ感激でした。

すごい経験をさせてもらいました。
従業員はもちろん、お客様とも親しくなり、素敵な出会いが沢山ありました。

これから感謝の気持ちで、自分の出来る限り、世の中に貢献できる人でありたいです。
〔智〕

写真いろいろ↓