昨日、今日と気温が高いので花粉症の方は辛いのでは
ないでしょうか。

鼻をかみすぎて鼻や目の周りが重だるくなったときなどにも
試してみてくださいね。

＜顔のツボ＞

・四白（しはく）・・・目のかゆみや目の周りの重だるさなど。
　場所：瞳孔から真下に向かって親指1本分の骨の際のへこんだところ。
　押し方：左右同時に人差し指や中指などで押します。
　　　　　じんわりと気持ち良い強さで。

・太陽（たいよう）・・・頭重・目のモヤモヤなど。
　場所：眉尻と目尻の中間から親指1本分外側の凹んだところにあります。
　押し方：気持ち良い強さで両手の中指、または人差し指をツボにあてて同時に押します。
　　　　　1回押したら力をゆるめて何回か指圧します。

・迎香（げいこう）・・鼻づまりや鼻炎など。
　場所：小鼻のわきのほうれい線上にとります。
　押し方：左右の人差し指または、中指を同時にツボにあて
　　　　　イタ気持ち良いくらいの強さでゆっくり押してゆっくり離します。