いつも美味しいジャムを作って送ってくれる、
丸森在住ひっぽ太極拳教室の熊谷美智子さんこと、
みっちゃん。
ご実家が農家さんなのですが、
去年の9月に合宿に行ったとき、
梅が豊作で余るくらいだった、という話を
していました。
それで今年は買わせてもらいたい、と
「ミ」塾の生徒さんたちからの希望が
あることを連絡しました。
5月末くらいに聞いたところ、
みっちゃんのお父さんが梅林を見にいったら、
今年は不作で量がない・・とのことでした。
今年はどこも梅が不作だとニュースでもみたので、
それではまた来年・・・となったのですが、
一転して先週火曜日、お父さんが見にいったら梅がたくさん
なっていて、もう収穫してしまったのでいらないか？
ということでした。
既に熟しかけているようだったので、
（1キロ600円の梅を）
10キロ送ってもらうことにしました。
主に欲しいのは水曜日太極拳の方たちだったのですが、
届くのが木曜日となると、引き渡せるのは
1週間後の今日になります(^^;
先週木曜日に冷蔵便で届いた12キロの梅！
（2キロはオマケでくれました）

黄色くてとても綺麗です。
渡せるまで1週間となると、冷凍しないと悪くなってしまう。
梅ジュースや梅酒にするにしても、
冷凍したあとにヘタを取ったり洗ったりの
梅仕事をするのは順番が違ってしまうよね・・と
思いました。
そこで先週金曜日にスタッフの村松さんと二人で洗って、
ヘタを取って、拭いて、1キロずつ分けて冷凍する・・・
という作業を空き時間にしました。
「この仕事はプライスレスだね」と話しながら
梅の実に向き合います(笑)

自生エネルギーの掃除をした冷蔵庫。
冷凍庫がガラ空きだったのもちょうどよかったです。

行先の決まっていない梅も写真をインスタグラムにあげたら
あっという間に申込みがあり、完売となりました。
きっと作る人はお砂糖につけるだけなのでとっても楽なことでしょう。
美味しい梅シロップができるかな。
自分の分は冷凍したままなので、治療所で作ってみようと
思います。出来上がりが楽しみです♪
（まだ作っていないけれども～）
さて、食べ物の話ばかりですが、
ヨモギランチの様子を次回載せたいと思います。
〔モ〕

5/3（金）朝、9時半にお手伝いしてくれる睦美さんと集合しました。
睦美さんは小川先生からの指示を受けて最初に説明をしてくれました。
窓の掃除、とくに窓枠の掃除が重要ということです。

自生エネルギーで「建物のエネルギーを高くする方法」とは
どういう考え方か？といいますと
建物や人間も地球の一部であるので、地球からのエネルギーを
受けやすくする、“個”を際立たせて地球からサーチされやすくする
ということだそうです。
何もしなければ空間が平面でのっぺらぼうのようになっているけれど、
“穴“を定義すると「個」として地球に認識されやすくなるという考えです。
（建物がしっかりと地球からのエネルギーを受けられればエネルギーが高くなるそう）

そのため、穴の開いている部分、窓枠を徹底的に綺麗に掃除することから
はじめるということでした。
エネルギーが入ってくる方向、東側の窓から順番に掃除していくことに
なりました。
説明を受けている最中に小川先生から3色のライトが届きました。
台にセットされたこのライトで部屋を照らしながら掃除をすると、
エネルギーが下がらないとのことで、掃除する部屋に設置してお掃除スタートです。

南東の角の部屋から北東の部屋まで順番に4部屋並んでいます。
初日は南東角部屋とその隣の部屋の窓枠、窓、部屋の壁、床、電気の傘などの
掃除をしました。
物が多く、いる、いらないを識別するにも時間がかかるため、
ひとまず西側の部屋や廊下に出します。
西側の部屋はゴミだらけに・・(^^;

窓枠は重要ということで睦美さんが掃除をしてくれます。

私は南東の木枠の窓、雨戸、また南側のサッシの窓を外してひたすら
治療所の外で洗います。この日はGWのはじめの方でしたが、
晴天で、お掃除日和でした(*^^*)
（院長は大量のモノたちのいる、いらないを識別してほしいと
睦美さんに言われましたが、いらないクギを抜いたり、
窓枠を外して運んだり、主に力仕事をやっていたようです）
壁の使われていない画びょうや、クギなど金属は全て抜いたほうが
よいとのことで、壁を掃除しながらクギなども抜いていきます。

お昼は近所のＫＢキッチンのカレー弁当を買ってきて食べました。
午前中だけでも一心不乱に掃除をして心地よい疲労感です。

東側の窓枠を外したとき、お隣の葬儀屋さんのビルに這うツタの緑が
とても爽やかに見えて窓枠を掃除した後は絵画のように見えました。

また南側のサッシの窓を洗ったら窓がないくらい透明で綺麗に見えました。
（その感じは未だに続いています）

肉体労働をして疲れましたが、1日目にして変化を感じられたので
充実した疲労感です。

お掃除後、横浜におられる先生に動画や写真を送って、睦美さんが
確認したところ、概ね問題ないとＯＫをいただきました。
次は5月6日（月）に南東角から3部屋目のお掃除をすることを
確認し、この日の作業は終わりました。
写真は先生から送られてきたライト、南東の窓などです。

「太極拳カルチャースクール中間発表会」

原文まま↓

今日は中間発表会で、出演する生徒さんたちでした。

二枚目は左右琵琶式

最初は半分以上はあんまり覚えていない様子でしたが、
いざ発表会と決めたら、みんな頑張って覚えて下さいました。
本当に本番まで六回くらいしかない練習でしたが、
その他の時間帯に自主練を設けて
いっぱい練習や組手とかもやって、より技の意味とかを深めました。
自分たちもやる甲斐を感じました。

————————-
発表会の動画はこちらです↓
“女人花”の音楽に合わせて披露したそうです。
https://youtu.be/btSfXCIey2o?si=YQmFAG94u9GmhKIx

～6月の献立はシンガポールチキンライス～

今回はパクチーがたくさん自宅に生えているし、
6月のヨモギランチはエスニックランチだ！と決めていました。
エスニックといっても何をしよう～（？）となったのですが、
今回は“シンガポールチキンライス”にしました。

と、いうのも
『あっこれ食べよう！70歳ひとり暮らしの気楽なごはん』（院長のもの？）
というお料理の本がそこら辺に置いてあり、パラパラとめくっていたら
シンガポールチキンライスが美味しそうに見えたからです。
スタッフの村松さんも同じく本をみて「美味しそう～」と
思っていたそうで、これに決まりました。

本来ならばチキンを茹でた汁でご飯を炊くようなのですが、
時間短縮のため、チキンを茹でている最中に鶏ガラスープの素を入れて
ご飯を炊きました。
生姜・酒・塩少々入れてチキンを茹でます。
茹でた汁はスープにしました。

また、以前のエスニックランチ会で使い切れていない、
ナンプラーやシーズニングソースなどがあったので、
それを使ってパクチー入りのオムレツも作りました。

ナンプラー入りのピーナッツソースや
胡麻油生姜ソースも作りました。

今回は炊飯器でご飯を炊く、
チキンを茹でて30分くらいスープにつけて置いておく、
切ったパクチーとトマトを入れてオムレツを作る、
それ以外はシソ、パクチー、トマト、キュウリなどの生野菜を切る、
ソースを作るくらいの工程で、
しかも村松さんと二人で行ったので
12時前に作業が終わりました。
また、自宅の前にミントがたくさん育っていたので
ミントレモン水も作りました。
あとは、参加者の方が手作りレモンケーキを持ってきてくれました。

人が来る前に一通りの作業が終わったので
村松さんと私のいつにない充実感(^^♪

村：「なんか余裕じゃないですか？」
モ：「ねぇ～」って会話などをして二人ともニコニコ。

考えてみれば前回は一人でうどんをこねたり、
過去、流しソーメンとか、皮から作る水餃子とか、
野草の天ぷら等々・・・大変な会の方が多いような・・・(^^;

12時過ぎには食べ始めることができました。
前半5名、後半5名で10名の参加者でゆっくりおしゃべりしながらの
ヨモギランチとなりました。
7月のテーマは結局決められず、今週中には決めたいと思います。

ランチの様子は写真をご覧くださいね↓
ではでは　〔モ〕

『蓬（ＴＨＥ　ＨＯＨ）　１９７７年６月１０日』より、転載

うっとうしい初夏にけなげにもそれに立ち向かうべく白い花を咲き
誇っているドクダミは何とも言い難いものがある。この花をよく観察
すると花穂が立ち、花軸も回りに淡黄色の細花が一面に密着して
咲いている。その茎部には、白く十字形に総包が配されている。
注意して見ないと弁化した総包を花びらと見違えがちである。

　ドクダミの言葉の由来はこの草の効能によるものである。毒を
集める。よせる。とどめるという薬効から、毒留と呼ばれていたものが、
語尾が変化してドクダミとなり、今に伝わったということである。

　ドクダミは得意な臭気を有しておりなんとなく毛嫌いされがちである。
古書には「この匂いは腥（ナマグサ）い。そこで一名、魚腥草と呼ぶ。」とある。
この草は昔から有名な民間薬として知られている。慢性鼻炎、蓄膿症では
患部へ生薬を一日数回、塗布するとよいとされている。またこの草を
日干しにしたものを煎じて飲むと、脚気、高血圧、動脈硬化などの予防や
治療になる。

※写真は蓬治療所のヨモギガーデンのドクダミです。

今回はアイリスさんからのメッセージです。
短いけれど面白いですね(^^♪
原文まま↓

出発してからまだ4ヶ所目です。
なんか時間は長く感じます。
実際1時間はバックしてます。
増えたところで特にのんびり寝られるではなく、
意外と時差はあります。
1時間は進んだのは眠いのは当たり前、
バックするのも体が意外と疲れます。
体感するところは違います。

デッキで太極拳するのはいいところも悪いところもあります。
116回の時は7階にある室内のステージでやってたので、
見やすいしコントロールするのも楽だった。
117回は12デッキでやってます。

確かに気持ちはいいですけど、音響は風の音で妨害されたり、
広すぎでお客さんがこちらの動作が見れなかったりしてます。
それでも大勢の方が参加してくださってとても嬉しいです。
やる甲斐は感じます。
(太極拳の風景です。アイリス先生はどこかな？)

～自生エネルギーの先生がやってきた！〔３〕～

既に連休を経て、片付けに突入していますが、4/14に
先生が来たところまでのところを書きたいと思います。

蓬治療所の2階は東側に4畳半の部屋が4部屋並び、
廊下を挟んで西側は広いリビングダイニングキッチン、お風呂、
ベランダ、ベランダ横の半外のトイレ、そして私が寝泊まりする部屋
になっています。
一通り東側の4部屋を確認し、一番奥の北東の部屋のエネルギーが一番
悪いと言われました。

リビングの方から私の寝泊まりする部屋の天井裏が開口されていて
見える状態になっているのですが、そこに古い絵画が突っ込まれているのが見えます。
天井裏はネズミも通るでしょうし、糞もたくさんありそうなので、
怖くてのぞけません(>_<)

絵画は一番最初にここで暮らしていた大家さんに旦那さんの思い出として
取っておきたいと頼まれて、院長が天井裏にあげた・・ということです。

壁の穴を隠すためか、入口ドアの上の壁の方にテレビボードが突如
備え付けられていたり、若い頃の院長が大家さんに頼まれていろいろ
改装工事をしたらしく、改めてつぎはぎだらけの部屋だなと認識します。
畳と板の間も混在しているし、梁も出ていて居酒屋風？山小屋風？の
古いつぎはぎの部屋です。
そして、リビングダイニングといっても広さはありますが、
エアコンもないので私が暮らしていた時は、キッチンは使いますが、
部屋は通り道にしかなっていませんでした。
これでもたくさん捨てたのですが・・・と言い訳しましたが
べランダをみたり部屋の様子をみて先生絶句(^^;
寝ている部屋の本棚などはそんなにエネルギーは低くないと
言われましたが、木枠の鏡の上のホコリをみてこういうのは取った方が
よいですよ、と言われました(^^;
そこまで見えていなかった・・。
そして天井裏の絵をみて、「よくこの下で寝られていましたね～」
とも言われました(笑)
絵は1枚でも2枚でもすぐに処分して、捨てる意志を示した方がよいと言われました。

また、1階の狭いキッチンスペースには治療院の洗濯機と乾燥機も置いてあります。
水を出して確認したところ、2階のリビングダイニングの水道水の方がエネルギーは
高いということでした。

先生に言われたのは、食事はエネルギーを取り込むもの、
洗濯は具合の悪い患者さんの着た服やベッドシーツなどを洗うので
エネルギーをリセットする行為です。
洗濯のエネルギーが食べもののエネルギーを奪うので（だったかな？）
キッチンと洗濯機が同じ場所にない方がよいそうです。
洗濯機と乾燥機は2階が片付いたら移動することになりました。
（ヨモギランチの時も狭いキッチンでワチャワチャするので、エネルギーと
関係なくても、これは今まで思いつかなかった画期的なアイデア！）

先生たちと院長を道場に残し、1階よりはエネルギーが高いと言われた
2階のキッチンで野草の天ぷらや和え物などを準備します。

お昼は15時をまわってしまったので、買っておいた和菓子などで
空いたお腹をごまかしてもらいます。

ランチメニューはこんな感じでした。

冷やしうどん
ノビルの味噌和え
セリの胡麻和え
タンポポのオリーブオイル炒め
ノカンゾウやヨモギを使ったかき揚げ
タケノコの天ぷら

落ち込むことも多かった住まい診断でしたが、
救いだったのは、ランチをとても美味しいと喜んでもらえたことです。
次の日も先生と睦美さんの話題にのぼったほど、
旬の野草を使ったランチは喜んでいただけたようです。
夕方、先生と睦美さんをお見送りして、長い一日が終わりました。
（帰る前に、天井裏から絵画を３枚ずつ３セット
ゴミ袋いれて捨てる準備をして本当に終わりました）

そして連休に片付けスタートとなりましたが、
その様子はまたの機会に載せたいと思います。
〔モ〕

～117回ピースボートクルーズ出航しました！～

2024年4月13日、横浜港から117回ピースボートクルーズが出航しました。
今回のクルーズはスエズ運河を通ることができないため、
航路に変更がでていますが116回でも通ったアフリカに行くという
なかなか珍しいクルーズになっております。

今回もアママメンバーは、アイリスさんと私ちよりんです。
神戸を出て、大体のお客様が揃ったら早速おはよう太極拳の出番です

12階中央のデッキにて、開放感を感じながらの太極拳は
とても気持ち良いと反応は上々です↑↑
1番初めに始まるカルチャースクールなので初めのうちは
たくさんのお客様が来てくださいました！200人くらいはいたかと思います。

ここから何人残って一緒に太極拳をしていくことになるのか・・・
楽しみですね！

今回のクルーズでは、さらにたくさんの方にアママを知っていただくべく、
船内テレビで特集を組んでいただく予定になっております！
(その様子は今後YouTubeにて観られるようになるかも？)

太極拳の場や、アママのお店の前で、リピーターさん達から
「久しぶり！」
「前一緒に乗ったね！」など
声をかけていただけるのはとても嬉しいです。
中には
「大沢先生元気？綱引き楽しかったなぁ！！」など
院長先生や、歴代アママの先輩達の名前と思い出がたくさん出てきて、
自分も後で、お客様に思い出してもらえるように頑張らないとな
と、身の引き締まる思いで毎日働いております。

新たな出会いと思い出にワクワクしながら
117回クルーズも頑張って行って参ります！

ちよりん

豊島では開く桜を眺めながらうららかな日々過ごしてきました。

「明日の朝はお花見しよう～」と友人と約束し翌朝7時に待ち合わせ。
山の上まで車で約30分。朝ご飯を食べながら満開の桜を眺めていると、
友人夫婦も愛犬を連れてやって来ました。
朝思い立ってカセットコンロとコーヒーセットを積んで来たそうです。
コーヒーを飲んだら「これから店を開けるから～」と
ぴゅーと帰っていきました。
こんな気軽なお花見は豊島の春の楽しみの１つです。

さて、今回は師匠（92歳の現役の農家さん）の指導の下、
畑にいちじくの苗を植えました。
去年の秋から作った苗、いちじくは水が大好きなので
川の近くや粘土質の土壌がいいと、すり減って年季の入ったスコップを持ち
率先して畑へ入っていきます。
まず、表面の草の根を断ち切るように土を剥ぎ、
そのあと植える苗の10倍の大きさのすり鉢状の穴を掘ります。
３人で２時間かけて日の沈む前に西洋いちじくと
日本いちじくを完璧に1本ずつ植えるこができました。

更に３年目の田んぼの活動も始まりました。
無農薬無肥料、機械の一切はいらない不耕起の自然農の田んぼです。
まずは苗代を作るための種籾（たねもみ）の準備です。
去年収穫して取っておいた稲穂から※籾（もみ）を外します。
今年は小学校3年生の男の子もメンバーに加わりました。
※籾はまだ籾殻（もみがら）がついた状態で籾殻外すと玄米になります

先日友人と『戦雲』という映画を観ました。
着々と軍事要塞化する沖縄南西諸島を2015年から8年かけて記録した
ドキュメンタリー映画です。
映画を観て以来、いっそう私たちの暮らしや平和の意義について
考えることが多くなりました。
世界中で紛争は収まらず、それを自分達の暮らしに当てはめて考えてみたりします。
豊島は島民700人余の小さな島ですが、みんなが同じ考え方を持って
同じ方向を向いて暮らしているわけでは決してありません。
人との関わり合いが密なので、
人となりや相関関係が見えなくても良いところまで
見えてしまうこともあります。
しかしこうやって手を動かし体を動かし、
世代の違う人と様々な場所で関わり合うことが
私たちの暮らしの平和を築くことになるよねぇ
と桜を眺めながら友人とそんな話をしました。

【日々の雑感ブログ】
～自生エネルギーの先生がやってきた！ヤァ！ヤァ！ヤァ！～

前回の続きです。
自生エネルギーの小川先生がやってくるまでに、
2回の燃えるゴミと1回のビン・缶・段ボール紙類のゴミの日を経て
お迎えした日曜日。
11時に大久保駅北口で待ち合わせです。

いつも横浜では先生や息子さんの寛さんの美味しい手料理を
ふるまっていただいているため、今回はこちらで旬の野草の料理を
お出ししようとなりました。
院長が町田でトトキ（ツリガネ人参）・タケノコ・ヨモギ・タンポポ・
フキノトウ・ノカンゾウなどを採取してきました。

掃除もまだまだ終わっていないけれど、お昼の準備も忙しい(>_<)
生鮮用の自生エネルギー洗剤があるため、野草をそれで洗います。
下準備もそこそこに、時間になってしまったので、
先生と睦美さんをお迎えします。

まずは道場で日常の仕事の様子など、雑談を交えながらお伝えします。
それだけであっという間に12時半を過ぎてしまいました。

道場の鏡全体にもエネルギーをいれることはできるし、
ガスの床暖房だとそれもエネルギーをあげやすいとのことでした。

その後、そろそろ現場を見て頂こうと2階にあがっていただきます。

先生は方位磁石を２つ持っていて、それを使用したり、
様々な角度からエネルギーの高低をみていただきます。

いろんな住宅を工事しているので、道具を使わなくても大体わかるのだと
思うのですが、できるだけ客観的に確認してメモを取っていきます。

通常良いエネルギーの場所であれば磁石の針が触れないそうなのですが、
2階の手前の部屋からすでに針がゆらゆらしています。
葬儀屋さんのビル側の窓は閉じられたままなのですが、
窓を開けた方がよいと言われてガタツク木枠の窓を開けます。

その次は奥から１つ手前の元姉妹で住んでいた妹さんの方の部屋です。
現在は楽器や書籍置き場となっています。
妹さんは10年以上前にお亡くなりになっています。

院長が数年前に亡くなった姉妹のお姉さんの方に
流しのシンクを変えてほしいと頼まれたそうなんですが、
（変える前に亡くなってしまったので）
新しいステンレスのシンクだけその物置部屋に
置いたままになっています。

それを見た小川先生から、
「使わない金属にはお化けがつきやすいので捨ててください」
と、言われました。

とにかく使わないものを処分するようにこの部屋に来るまで言われます。

そして一番奥は2018年に90代で亡くなったお姉さんの部屋です。
冷蔵庫以外はお姉さんの私物はほぼ処分されているのですが、
院長が持ち込んだ、ここも本の山です。

先生曰く、この部屋が一番エネルギーが悪くて、読まれていない本を
早急に捨てるように言われました。押し入れも最悪！？
（本の種類は毛沢東など院長が持っている古い本が諸々・・・）
先生の話を聞いているうちに自分も気分が悪くなってきました。
思ったより陽当たりはよい部屋なのに息苦しくなってきます。

2階には共有のトイレ、各部屋に水場があり、廊下の突き当りにも
流しがあります。

ひねれば水が出るのですが、使っていない水道は
流れが停滞しているので良くないとのことでした。

使うところだけ残して水道管も外して
完全に水が来ないようにしてくださいとのことでした。

本来流れるべきものが止まっているというのは
エネルギーが下がるそうです。

よく考えてみれば生きているのに行き止まりに
ずっといる状態のようなものですものね。
例えば固い岩盤に阻まれて洞窟に閉じ込められた人間がそこで
息絶えてしまうようなものでしょうか。
共有トイレも含め、使わなくても残してある水道は
週1回でも流してくださいと言われました。

道場で話しているときと比べて2階をご案内してからは
（わかっちゃいるけれど・・・）
先生の一言一句に「ドーン(；ﾟДﾟ)」と落ち込みます。
修正するべきポイントも多すぎて・・・(^^;

そこでもまた睦美さんの優しいフォローが入ります(^^♪

睦美さん：ここまでエネルギーが悪くても1階に影響がなく、
お二人が元気ということはよっぽど日頃のお二人の意識が
高いってことだと思いますよ。
先生そうですよね？
他の家だったらもっと具合悪くなっていますよね。

小川先生：そうですよ。こんなところにずっといたらとっくに死んでても
おかしくないレベルですよ！

（死んでいてもおかしくないレベルという言葉を
先生はその後、何度も口にしていました(^^; )

果たして私たち親子はその言葉に救われたのか！？
・・・は、わかりませんが、
今後はこの場所はよくなる一方だぞ！と、
片付けのやるきは湧いてきました(^_-)-☆

その後、元大家さんの部屋で私が15年くらい
一人暮らしをしていた部屋に移動します。
お昼も食べずにもう14時過ぎていますが、
この日１日のことだけでも、長くなったので
また次回に続きを載せたいと思います。

この日だけではなく、このシリーズ、
しばらく続きそうです～(^_-)
蓬治療所がどう変わっていくのかも楽しみにしてくださいね。
〔モ〕