おそらく去年もこの時期に花粉症のツボをご紹介した気がします。
昨日から鼻づまり、というよりは鼻水が止まりません。
午後からは頭に鍼を刺して過ごしたところ、大分楽になりました。
また、先日風の強い日に鼻水が一日出ていて、箱ティッシュ1箱
使い切った日があったのですが、鼻をかみすぎて目と鼻の周りが
重だるくなってしまい、中々寝つけませんでした。
ゴリゴリと骨に沿って指圧したところ、次の日は鼻水
も止まって重だるい痛みも取れました。
目のかゆみ、鼻水、鼻づまり・・・反応は人それぞれ違うと思いますが、
鼻をかみすぎたり、目のモヤモヤで頭重になった時に
心地よく感じる花粉症のツボをご紹介したいと思います。

＜頭のツボ＞
・百会（ひゃくえ）
　場所：両耳の天辺から頭の上に向かった線と正中線が交わるところ。
　押し方：中指、人差し指など押しやすい指を使って、気持ち良い強さで指圧します。

　
・顖会（しんえ）
　場所：百会から指4本分前にさがったところになります。
　押し方：百会と同じ押し方。

・風府（ふうふ）
　場所：後頭部の正中線上で、外後頭隆起（後頭部の骨の出っ張り）の下の
　　　　陥凹部（へっこんだところ）になります。
　押し方：手のひらで頭の上から後頭部に向けてなでるように
おろし、親指・人差し指・中指など押しやすい指でツボを刺激します。
指を当てながら頭を後ろに倒すように動かして指圧してもよいです。
強く押しすぎないでイタ気持ちいいくらいの強さで～。