2022年11月16日
今日のヒトツボ
不定期掲載ながら、今日のヒトツボというタイトルにしてしまったので、
今、この季節に使いやすいツボをご紹介したいと思います。
最近急な気温の変化により、首や肩の痛みを訴える人が増えています。
首や肩甲骨の間辺りを寝違えてしまって、動かすと痛むような
急性症状の方もいらっしゃいます。
どちらも反対の手の親指で押してみてください。
良かったらお試しくださいね。
★落沈穴(らくちんけつ)
首が回らない急性症状に自分が寝違えた時も院長からとっても響く鍼を
してもらった記憶があります。
・場所:手の甲側にあり、人差し指と中指の付け根から手首に向かい、
握りこぶしをしたときに出っ張る骨の間あたりの押すと痛いところ。
★にゅうしょう穴(にゅうしょうけつ)
私が修業時代の治療院で院長がぎっくり腰や寝違いによく使っていたツボです。
・場所:(手の甲側で)手首の真ん中にある陽池穴と
肘の外側のシワの端にある曲池穴を線で結び、
曲池寄りの4分の1の場所になります。